Terapia Floral - Entrevista GNT

Flor de Lótus

" O Eu é um mar sem limites e sem medidas. Não digais, " Encontrei a verdade", mas sim, " Encontrei uma verdade". Não digais, " Encontrei o caminho da alma". Dizei, em vez, " Encontrei a alma andando no meu caminho"... A alma desabrocha, como um lótus com pétalas inumeráveis."
Kahlil Gibran, O Profeta, 1923

Sejamos originais, busquemos nossa verdade interior, nossa essência nata...

O que MESMO te faz feliz? Quem é voçê verdadeiramente?

Quantas recompensas podem aparecer,,,a alma realmente desabrocha como uma flor de lótus...

Nesta busca pelo EU, temos vários recursos dentro das terapias naturais que nos auxiliam de forma sutil o resgate de quem realmente SOU...essências florais,por exemplo sempre nos trazem para mais perto de nossa essência...uma bela jornada, com certeza...

Muitas flores a todos!

Tati

Chuva,

O que acontece com as pessoas quando a chuva cai por dias seguidos e as cores parecem ficar tão apagadas? O céu acinzentado, as flores perdem suas pétalas, as árvores encharcadas ficam menos verdes sem o reflexo do sol...Como seres que somos, inseridos nesta natureza, cada vez mais artificializada pelo excesso de cimento e plástico,creio que nosso emocional também sinta esta falta de COR...somos seres guiados pela cor, pela LUZ...por este motivo também se comprova tantos efeitos da CROMOTERAPIA, que trabalha as cores do espectro solar sob determinados pontos do nosso organismo em desequilíbrio...Por isso concluo, que nos raros momentos de sol ( pelo menos em Curitiba), a importância de passear ao ar livre...observar as cores, do céu, das árvores, das flores, da terra...isso nos recarrega e nos reconecta a essência...
A´chuva não deixa de ter sua importância vital...nos faz rever o ritmo, nossa rotina muda com a água...e o pouco de verde que nos resta agradece e resplandece no próximo sol...

Depois da chuva sempre vem o sol!!!!!

Amém!


Tati

Bach Centre

"A vida não nos exige sacrifícios inatingíveis; ela nos pede que façamos nosso caminho com alegria no coração e que sejamos uma bênção para os que nos rodeiam, de forma que, se deixarmos o mundo apenas um pouquinho melhor do que era antes da nossa visita, teremos cumprido a nossa missão."

Dr. Edward Bach

Que meu coração e minha intuição continuem me conduzindo por este caminho...


Paz e bem a todos!

" Eu te vejo " - " Eu estou aqui"

As vezes...fazemos mais do que o bastante apenas olhando e ouvindo o outro...não é preciso aconselhar....e nem mesmo colocar-se no lugar...basta compreender o ser que vem até você...que está ao seu lado...a presença do " Eu estou aqui" ou " Eu vejo você" é tudo...basta para amenizar sua dor...suavizar suas tristezas...apenas silenciar...e estar presente de corpo, espírito e coração.

Sejamos sempre presentes para o outro!

Sabedoria Oriental

Um ocidental em visita à China ficou surpreso de ver a quantidade de
velhos saudáveis e, curioso a respeito da milenar medicina chinesa,
indagou de um experiente médico qual o segredo para se viver mais e
melhor.

Ouviu do mesmo a sábia resposta:

"- É muito simples. É só:
Comer a metade.
Andar o dobro.
E rir o triplo."

Aromaterapia...

A aromaterapia usa óleos essenciais que podem ser combinados a banhos, massagens, escalda-pés e outras delícias que proporcionam bem-estar físico, mental e espiritual. Os óleos essenciais, usados na aromaterapia reequilibram as emoções e cuidam da saúde e da beleza de todo o corpo. Eles são a alma das plantas e possuem, em cada uma de suas gotas, o princípio ativo da espécie de origem. São extraídos de flores, como a lavanda, o gerânio, a rosa e o jasmim; de frutos, como a bergamota e o lemongrass; de madeiras, como o sândalo e o cedro; e de ervas, como o alecrim e a hortelã. "Existem mais de 30 tipos de óleos essenciais e, cada um deles, tem mais de 100 componentes que atuam em conjunto para tratar a mente e o corpo”. Quando inalado, o cheirinho desses óleos chega ao cérebro, que passa a liberar substâncias de efeito sedativo, relaxante ou estimulante. Em contato com a pele, por conta da estrutura molecular, são capazes de estimular o metabolismo, ativar a circulação sangüínea e fortalecer o sistema imunológico. A aromaterapia também funciona bem como coadjuvante nos tratamentos psicológicos. Com exceção da lavanda, rosa e tea tree, os outros óleos não devem ser passados puros sobre a pele. "Eles são muito concentrados e devem ser diluídos em óleo base”. A proporção deve ser de cinco gotas de óleo essencial para 10 ml de óleo base. Os cítricos (laranja, limão, bergamota, petit grain, grapefruit e tangerina) devem ser evitados, mesmo que diluídos, quando você for se expor ao sol porque provocam queimaduras e manchas na pele. Para criar um aroma mais harmonioso ou realçar a ação medicinal, os óleos podem ser misturados entre si com moderação. Para finalidades terapêuticas, o recomendável é misturar no máximo três óleos. Mais do que isso se corre o risco de alterar a estrutura molecular dos óleos e a ação no organismo passa a ser diferente da esperada. Deixe para fazer a mistura dos óleos na hora em que forem ser usados, e em pequenas quantidades.

Dicas e curiosidades:
Alguns dos principais óleos:
• Massagem - misture 4 gotas de óleo essencial de lavanda, 3 gotas de menta e 3 gotas de camomila e 3 gotas de alecrim. O efeito é refrescante e estimulante.
• Banho de imersão - na água da banheira ou do ofurô, coloque 10 gotas de óleo essencial de camomila, 6 gotas de alecrim e 2 colheres (sopa) de leite integral. Bom para relaxar, mas sem perder o pique.
• Escalda-pés - em uma bacia com água quente, acrescente 2 gotas de óleo essencial de hortelã, 3 gotas de alecrim, 3 gotas de lavanda e 1 colher (sopa) de sal grosso. Use a mesma mistura para aliviar o cansaço das mãos e dos cotovelos.
• Sauna facial - em uma tigela com 2 litros de água quente, junte 3 gotas de óleo essencial de laranja, alecrim ou grapefruit. Ajuda a tonificar a pele
• Para o corpo - em uma porção de creme hidratante, pingue duas ou três gotas de óleo essencial de alecrim (ativa a circulação).

Aroma no Ambiente:
Os óleos essenciais harmonizam a energia dos ambientes.
• Difusão - para cada 200 ml de água, pingue de 3 a 5 gotas de óleo essencial de alecrim (ativa a memória); gengibre, vetiver, patchuli ou angélica (auxiliam na concentração). Difusor com 10 gotas de Lemongrass( capim limão), auxilia na criatividade e concentração, facilita as rotinas diárias. Para esgotamento físico e mental, óleo de alecrim .
• Puro - uma gotinha de óleo essencial no travesseiro combate insônia (lavanda) ou alivia a respiração de quem tem bronquite ou rinite (eucalipto), para crianças, pingar 1 gota em pastilha de cerâmica e colocar ao lado da cama para desobstruir o nariz. Parra alívio da enxaqueca, óleo da menta piperita, 1 gota e 1 ml de óleo carreador, para massagear as têmporas.
Lembres-se: Tenha sempre muita cautela ao utilizar os óleos essenciais. Em caso de dúvida, procure a ajuda de um terapeuta.


Experimente!!

Muita paz e aromas especiais!

Tati